秋季育儿有讲究,做好这三点,带娃省心省力

秋季育儿有讲究,做好这三点,带娃省心省力

鞠婷瑜 2024-11-18 百科资讯 900 次浏览 0个评论
,孩子每天应进行至少120分钟的户外活动,并根据天气情况适当减少。

秋季育儿有讲究,做好这三点,带娃省心省力

小贴士

秋冻并非让孩子受冻,而是要保护好孩子的背部与腹部不受凉。最好从夏末秋初时就开始,晚间睡眠以及深秋时节,就不适合秋冻锻炼了。贴秋膘也不是单纯地增加脂肪,而是要给孩子补充必要的营养,增强体质。秋季传染病高发,家长应提前做好预防,让孩子远离病毒。

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花木经风雨,才能更葱茂;孩子历冷暖,身体更强健。妈妈不焦虑,有思量,知尺度,合理地养育,让健康、快乐伴随孩子成长。

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参考文献

1、《儿科专家李瑛:给父母的四季健康育儿全书》 李瑛 2、《徐荣谦:养好宝宝脾和胃》 徐荣谦 3、《黄帝内经说什么》 徐文斌、梁冬 4、生命时报,《入秋天气转凉,孩子“秋冻”有讲究!这份正确穿衣指南家长请收好》

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