2010年10月22日，一场悲剧将俞灏明、任家萱推入了人生的深渊。在拍摄《我和春天有个约会》的爆破戏中，意外突然发生，道具意外引爆，大火瞬间吞噬了两人。这场灾难，改变了他们的人生轨迹。

俞灏明，全身39%烧伤，面部严重受损，嘴唇萎缩变形，手臂无法抬起……医生说可能有吸入性呛伤，甚至需要割开喉管。七十二小时之内，他都处在生死边缘。对于一个歌手来说，这无疑是灭顶之灾。

新皮长出后，换药的过程令人难以忍受。纱布从创面剥离时，血肉模糊，痛苦无比。晚上睡觉要穿弹力衣，烧伤部位奇痒无比……俞灏明曾一度拒绝出门，甚至有过自杀的念头。

然而，他选择了死扛，选择了浴火重生。经过800多天的治疗与康复训练，他逐渐从绝望中走出，以更加坚强的姿态面对生活的挑战。

任家萱，全身54%严重烧伤，近八成是三度烧伤，主要分布在背部和四肢。爆炸瞬间，她身上的丝袜被高温熔化，双腿也受到了严重伤害。

那段时间，任家萱每晚都痛到无法入睡，即便睡着了，也会被噩梦惊醒。白皙的肌肤、秀丽的长发都不复存在，取而代之的是丑陋的伤疤。

她看着镜中陌生、可怕的自己，无数次崩溃大哭，甚至几度绝望，想过轻生。但最终，在家人和朋友的鼓励下，她开始了艰难的康复训练。

复健的过程比手术还要痛苦百倍，但她依然坚持下来。2011年1月19日，在SHE好姐妹Hebe和Ella的陪伴下，Selina烧伤后首度亮相。她依然害怕别人看到自己的伤疤，害怕那个满身伤疤的自己。

直到有一天，任家萱发现，一直守着自己的爸爸，挺直的背似乎驼了，白头发也增加了许多。那一刻，任家萱才意识到，爸爸承受的痛苦并不比她少。她可以哭，可以闹，甚至朝着爸爸发火，但爸爸却只能把痛苦藏在心中，还要坚强地鼓励自己。

任家萱决定挑战自己，正视自己。她参加了马拉松比赛，并大胆露出手臂与双腿的伤痕。在杜莎夫人蜡像馆，她毫不避讳地将自己的每一条伤疤都永恒定格在蜡像中。

如今，那场大火已经过去整整10年。10月22日，任家萱将它视为自己的“重生日”。她分享了父亲给自己发送的超长庆生简讯，感谢了曾经为她默默祈福的网友们。

她的父亲在长信中回忆了10年前的那天，听到女儿出事到艰难康复的过程的感受与心情。任家萱坚强、乐观、热爱生活，比以前那个不谙世事的小女孩，美丽数倍。

而俞灏明，尽管容颜不再，脸有疤痕，但灵魂反而愈加强大。他毫不避讳地谈论过去，清醒坚定地面对未来。《那年花开月正圆》、《大明风华》等作品的精彩演绎，让他再次得到了观众的认可。最近更是参加了《极限挑战》，可谓正当红。 真正被苦难蹂躏过的人，战胜苦难之后能体会生活的真谛。经历了命运无常、大起大落，他们更加热爱生活。任家萱、俞灏明都是逆境中的勇士，他们的故事告诉我们：无论面临何种境遇，都可以选择死扛，选择重生。